יום שני

בגובה העיניים הרב משה קינן
00:00
בנפש החיים הרב חיים הורביץ
00:00
חידודון - שידור חוזר שר השמחה עמי מימון
02:00
הלילה החדש המוזיקה הכי טובה ברדיו
03:00
ההלכה היומית הרב בנימין חותה
05:45
כולל בוקר הדף היומי ורבנים
06:00
לצלילי הבוקר ניר קפטן
07:00
שמונה אפס אפס ישראל כהן & יקי אדמקר
08:00
השקפת חיים הרב חיים הורביץ
09:00
הקול שלך אפרת פינקל לב
10:00
למהדרין הרב שי עמר
12:00
אחת בצהריים נתן משי & אבי גדלוביץ
13:00
חידודון עמי מימוון
14:00
המבוקשים עמירם בן לולו
16:00
פול גז ישראל כהן & אורי צייטלין
משודר עכשיו לשידור חי
17:00
המהדורה המרכזית יעקב גרודקה
19:00
אליבא דהילכתא הרב יעקב סיני
21:00
חנוך לנער היועץ הרב אשר ברדה
22:00
לקראת חצות נועם זיגמן
23:00


איילה ג'קו: ״נשים מגיעות שבורות ובוכות – ואז משהו מדהים קורה על רחבת הריקודים״

בתוכנית ״הקול שלך״ בהגשת אפרת פינקל לב, סיפרה איילה ג'קו, די־ג'יי ומנחת אירועי נשים, כיצד הריקוד הופך להרבה יותר מבילוי: דרך לשחרור עומס נפשי, לחיזוק הביטחון העצמי ולחיבור בין נשים. ״כמה זמן לא שמחתי ככה, כמה זמן לא הרגשתי ככה״, סיפרה על התגובות המרגשות שהיא מקבלת מהמשתתפות

הקול שלך א' חשון התשפ"ז (12.10.2026)
0

בתוכנית ״הקול שלך״ בהגשת אפרת פינקל לב, התארחה איילה ג'קו, די־ג'יי ומנחת אירועי נשים, לשיחה על הכוח של הריקוד ועל ההשפעה שלו על הגוף והנפש. לדבריה, במציאות שבה נשים רבות מתמודדות עם עומס של בית, ילדים, עבודה וכלכלה, התנועה מאפשרת להן לעצור לרגע, להשתחרר ולתת מקום גם לעצמן.

״אני חושבת שהיום כל אישה צריכה באמת את התנועה, את הדיבור״, הסבירה ג'אקו. ״הריקוד הוא המתנה הזאת לשחרר את הכול״. לדבריה, לא תמיד צריך מילים כדי לבטא את מה שעובר עלינו. לפעמים דווקא התנועה מאפשרת לפרוק רגשות ולהתחבר מחדש לשמחה.

״נשים מגיעות עייפות, שבורות וביישניות – ומשהו קורה שם״

אחד הדברים המרגשים ביותר בעבודתה, סיפרה ג'קו, הוא לראות את השינוי שמתחולל בנשים שמגיעות לאירועים שלה. גם מי שאינה מכירה את המשתתפות האחרות, מתביישת לרקוד או מגיעה אחרי תקופה עמוסה, יכולה למצוא את עצמה נסחפת אל תוך השמחה.

היא סיפרה על נשים שניגשות אליה בסיום האירועים, לעיתים אפילו בדמעות, ומשתפות אותה בתחושות שלהן. ״כמה זמן לא שמחתי ככה, כמה זמן לא הרגשתי ככה״, הן אומרות לה. לדבריה, מעבר לריקוד עצמו, נוצר במקום חיבור בין נשים שלא הכירו קודם לכן. הביטחון עולה, החיוך חוזר, והמשתתפות מקבלות מרחב שבו הן יכולות להיות פשוט הן עצמן.

ג'קו סיפרה כי באחד האירועים הצליחה להרים כ־3,000 נשים בבנייני האומה, אך הדגישה שהשליחות שלה אינה מסתכמת בהפקת אירוע מוצלח. מבחינתה, המטרה היא להעניק לנשים במה משלהן, שבה יוכלו להשתחרר ולחוות את השמחה.

גם מי שמשמחת אחרות לא תמיד מגיעה עם אנרגיות

במהלך הריאיון שאלה אפרת פינקל לב שאלה אישית: מה קורה כאשר גם מי שתפקידה לשמח אחרים עוברת יום קשה? האם גם איילה ג'אקו מכירה רגעים שבהם היא מעדיפה לשבת בצד במקום להרים מאות נשים על רחבת הריקודים?

״בטח. וזה קרה. וזה לגיטימי לגמרי״, השיבה ג'קו. היא שיתפה במקרה שבו הגיעה לאירוע של כ־400 נשים, כשבתוכה התמודדה עם תחושות לא פשוטות. למרות הרצון לשמח את המשתתפות, היא נאלצה להתמודד גם עם מה שעבר עליה באותו רגע.

אלא שדווקא שם היא גילתה מחדש את הכוח של הריקוד. כשהגיעה לאירוע ופגשה את הנשים ואת האנרגיות שהן הביאו איתן, היא הרגישה שהיא מקבלת בחזרה את הכוחות שהיא מעניקה לאחרות. ״כמה שאני נותנת, אני מקבלת בחזרה״, אמרה. מבחינתה, החוויה הזאת ממחישה עד כמה הריקוד אינו רק כלי שהיא מעניקה לקהל, אלא גם מקור של כוח ושמחה עבורה עצמה.

״אני קיבלתי את הבמה שלי – עכשיו אני רוצה לתת אותה לכן״

ג'קו הדגישה כי בכל אירוע היא משתדלת להסביר לנשים את המשמעות של התנועה ואת האפשרות למצוא באמצעותה שמחה, גם כאשר החיים רחוקים מלהיות מושלמים. ״אני הבמה שלי קיבלתי. אני מופיעה מול עשרות, ואני רוצה שהאירוע הזה יהיה במה שלכם״, הסבירה בריאיון.

לדבריה, המסר שלה מיועד לנשים מכל הסגנונות ומכל הרקעים: לא צריך לחכות לאירוע מיוחד או לסיבה חגיגית כדי לרקוד. התנועה עצמה יכולה להיות הזדמנות לעצור, להשתחרר ולהתחבר מחדש לגוף ולנפש.

אילוסטרציה: נוצרה באמצעות ChatGPT (OpenAI)
בארץ
0