יום שלישי

בגובה העיניים הרב משה קינן
00:00
חידודון - עמי מימון שידור חזור
02:00
הלילה החדש המוזיקה הכי טובה ברדיו
03:00
הלכה יומית הרב בנימין חותה
05:45
כולל בוקר רבנים
06:00
לצלילי הבוקר ניר קפטן
07:00
שמונה אפס אפס יקי אדמקר & ישראל כהן
08:00
השקפת חיים הרב חיים הורביץ
09:00
דנה בסוגיה דנה ורון
10:00
האקטואליה בפרשה הרב יהודה יוספי
12:00
אחת בצהריים נתן משי & אבי גדלוביץ
13:00
חידודון עמי מימוון
14:00
המבוקשים עמירם בן לולו
16:00
ישראל הצעיר ישראל כהן
17:00
המהדורה המרכזית יעקב גרודקה
19:00
חד וחלק הרב שלמה בניזרי
21:00
לקראת חצות נועם זיגמן
משודר עכשיו לשידור חי
23:00


המשחק המהפכני שיעזור לכם להתמודד עם חרדות | האזינו

יעל טרנר גרוסמן, מנכ"לית עמותת גנ"ת - גוף נפש תודעה, פועלת להכנסת מודעות ריפוי גוף ונפש במערכת החינוך | האזינו

בואי בשלום ט' אדר התשפ"ג (2.3.2023)
54

בעקבות הקורונה, רעידות האדמה והמצב הבטחוני, משחק חדש שעוזר לריפוי גוף ונפש: יעל טרנר גרוסמן, מנכ”לית עמותת גנ”ת – גוף נפש תודעה, פועלת להכנסת מודעות ריפוי גוף ונפש במערכת החינוך. יחד עם אנשי מקצוע נוספים, פתחו את ערכת “סופר אני”. בשיחה עם שיפי חריטן ב’בואי בשלום’, היא מספרת כיצד אפשר לעזור לכאבים פיזיים בגוף, על ידי תנועה פיזית שמרגיעה את הנפש – “בעקבות הקורונה, רעידות אדמה ומצב בטחוני, עומדים הורים רבים נבוכים מול רגשות שאינם יודעים להתמודד איתם. הדרך של סופר אני מאפשרת להורים ולמורים, לסייע לילדים בדרך נעימה. משחק כרטיסיות שמציעות כלים פשוטים להתמודדות עם מתח, התרגשות, עומס או כעס, ליצירת קשב, איסוף מנטלי, הגברת מוטיבציה, ביטחון עצמי ועוד”.

האזינו:

בריאות
54