יום ראשון

חכם בחצות דוד חכם
00:00
הלכה יומית הרב בנימין חותה
05:45
הדף היומי הרב ירון מרדכי זכאי
06:00
לצלילי הבוקר ניר קפטן
07:00
חדש על הבוקר נועם זיגמן
08:00
ישר ולעניין דודי שוומנפלד ויקי אדמקר
09:00
דנה בסוגיה דנה ורון
משודר עכשיו לשידור חי
10:00
אמונה וביטחון הרב יעקב ישראל לוגאסי
12:00
אחת בצהריים רונן כץ
13:00
חידודון עמי מימון
14:00
המבוקשים עמירם בן לולו
16:00
תו השעה יואלי דיקמן
17:00
בשירי זמרה יוסי גיל
18:00
המהדורה המרכזית משה גלסנר
19:00
חידון ההלכה העולמי הרב בנימין חותה
21:00
הפולמוס הרב ישי וליס
23:00

תזונה נכונה לילדים בזמן החופש | הדיאטנית מציעה פתרונות | האזינו

האזינו לראיון עם אלינה סגל, דיאטנית קלינית קופ"ח 'לאומית' ב'אשת חיל' עם אורטל וניר קפטן שתיתן לכם פיתרון לתזונה נכונה גם בזמן החופש.

אשת חיל כ"ד אדר התש"פ (20.3.2020)
14

איך מתמודדים ההורים בתקופה הזאת עם החופשת המאולצת של הילדים והרעב התמידי?
אורטל קפטן: "הילדים אוכלים ארוחת בוקר, בינייים, צהרים, אחרי צהרים. ערב, לילה ובכל ארוחה הם כבר דואגים לארוחה הבאה".
האזינו לראיון עם אלינה סגל, דיאטנית קלינית קופ"ח 'לאומית' ב'אשת חיל' עם אורטל וניר קפטן שתיתן לכם פיתרון לתזונה נכונה גם בזמן החופש.

מטבח (צילום: Rafi Letzter/Flash90)
14